Kortdurende psychologische behandelingen voor volwassenen

Behandelaanbod

In mijn praktijk bied ik (online) hulp aan volwassenen vanaf 18 jaar. De behandelmethoden waarmee ik voornamelijk werk zijn cognitieve gedragstherapie, EMDR en schematherapie. Cognitieve gedragstherapie is een evidence based behandelmethode waarbij in kaart wordt gebracht hoe automatische negatieve gedachten bepaald gedrag in stand houden. Door deze gedachten te onderzoeken en uit te dagen zal het problematische gedrag veranderen. CGT wordt vaak ingezet voor angst- en stemmingsklachten. EMDR is een behandelmethode die vaak gebruikt wordt als iemand vastloopt in de verwerking van een nare gebeurtenis zoals een ongeluk, een ongewenste seksuele ervaring, mishandeling of een overval. Iemand houdt dan bijvoorbeeld last van herbelevingen, nachtmerries of concentratieproblemen. Schematherapie is een behandeling voor persoonlijkheidsproblematiek waarbij kernovertuigingen en patronen worden onderzocht die vaak in de jeugd ontstaan zijn. In mijn praktijk werk ik met elementen uit schematherapie en wordt geen volledig schematherapietraject aangeboden.

Intakeprocedure
De behandeling begint altijd met een intakegesprek. In dit gesprek wordt kennis met elkaar gemaakt en wordt onderzocht of de hulpvraag passend is binnen een traject in de basis GGZ. Dit houdt in dat de klachten kortdurend te behandelen zijn (ongeveer 10-13 sessies). Vanuit een kortdurend kader zal de behandeling zich op één klachtgebied richten. Als uit het intakegesprek naar voren komt dat er meer zorg nodig is, dan zal er meegedacht worden welke zorg (bij een andere instelling) passender is.

Behandelfase
Na de intakefase volgt de behandelfase. Hierin wordt een behandelplan opgesteld en vragenlijsten afgenomen. Er zal besproken worden hoeveel sessies er ongeveer nodig zullen zijn. Het kan zijn dat er huiswerkopdrachten gegeven worden, of dat er gebruik wordt gemaakt van e-health om de behandeling te ondersteunen, bijvoorbeeld met behulp van apps of online modules. Indien gewenst kan een familielid, partner of vriend(in) worden uitgenodigd voor een gesprek. Tijdens de behandeling zal er geëvalueerd worden. Mocht hieruit blijken dat de zorg onvoldoende effect heeft of dat de inschatting is dat er meer zorg nodig is, dan zal dit tijdig besproken worden en naar vervolgstappen gekeken worden.

Afronding
In de afrondende fase zullen de gesprekken minder frequent zijn en zal er gewerkt worden aan een terugvalpreventieplan. De focus zal liggen op het in praktijk brengen van wat in de behandeling geleerd is.

Voor wie?

Je kunt je aanmelden met de volgende klachten:

Angstklachten
Somberheidsklachten
Overmatig piekeren
Burn-out
Traumaklachten

Voor wie niet?

Ik bied geen behandeling aan mensen met acute suïcidaliteit, psychotische problematiek, persoonlijkheidsstoornissen, eetproblematiek of verslavingsproblematiek.

Tarieven en vergoeding

In 2026 heeft de praktijk een contract met het Zilveren Kruis (hieronder vallen FBTO, Interpolis, de Friesland en Achmea) en VGZ (hieronder vallen VGZ Bewust, IZA, IZZ, Univé, UMC, Zorgzaam en Zekur). Als je verzekerd bent bij het Zilveren Kruis of VGZ dan wordt je behandeling vergoed. Hier gaat wel je eigen risico nog van af. Om de behandeling vergoed te krijgen moet er sprake zijn van een DSM-5 stoornis.

Bij ongecontracteerde zorg wordt een deel van de kosten vergoed. Hoeveel je vergoed krijgt hangt af van je verzekering en polis. Vraag voordat je start met behandeling bij jouw zorgverzekering na hoeveel dit is. Je ontvangt maandelijks een factuur die je eerst zelf betaalt en daarna indient bij je zorgverzekering. Voor behandeling in de basis GGZ wordt het eigen risico aangesproken (€385 of hoger).

De tarieven die de NZa voor 2026 heeft vastgesteld zijn:
Behandeling 45 minuten €149,82 (standaard behandelsessie, CO0497)
Behandeling 60 minuten €177,89 (CO0627)
Diagnostiek 60 minuten €200,99 (intakegesprek, CO0562)

Afspraak afzeggen

Bij afspraken die binnen 24 uur worden afgezegd zal een factuur van €50 in rekening worden gebracht. Dit wordt niet vergoed door je zorgverzekering.

Na mijn studie klinische psychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam heb ik gewerkt als onderzoeker en psycholoog. In deze periode heb ik me gespecialiseerd in cliënten met psychotische problematiek. Vervolgens heb ik bij verschillende grote GGZ-instellingen gewerkt in de basis GGZ en specialistische GGZ. Hier heb ik ervaring opgedaan met de behandeling van angst- en stemmingsklachten, zelfbeeldproblematiek en traumagerelateerde klachten.

Ik ben BIG-geregistreerd GZ-psycholoog en in 2017 gepromoveerd in de klinische psychologie. Verder ben ik geregistreerd als cognitief gedragstherapeut VGCt, junior schematherapeut VSt en opgeleid in EMDR (basiscursus VEN) en ACT.

BIG: 29925054625
AGB code: 94104981
AGB code praktijk: 94068148
VGCt lidnummer: 305823

Over mij

Aanmelden

Aanmelden kan via info@praktijkkraan.nl

Om je aan te melden heb je een geldige verwijsbrief van je huisarts nodig. Op de verwijsbrief moet staan dat het om een verwijzing voor de basis GGZ gaat en dat er vermoeden is van een DSM-5 stoornis.

Wachttijd

Op dit moment is er ruimte voor nieuwe aanmeldingen. Aanmelden kan via het mailadres met een geldige verwijsbrief.

Contact

Brouwersgracht 167-4 Amsterdam info@praktijkkraan.nl

De praktijk is bereikbaar op dinsdag tussen 09:00-14:30 uur.
Heeft u dringend hulp nodig buiten deze openingsuren? Neem dan contact op met uw huisarts of de huisartsenpost.


 

De CQi (Consumer Quality Index) Geestelijke Gezondheidszorg is een vragenlijst waarmee onderzocht wordt hoe cliënten hun behandeling ervaren. Je kunt daarin aangeven hoe je de bejegening, informatie, betrokkenheid bij je behandeling en het resultaat van de zorg ervaart. De CQi helpt om nog beter aan te sluiten bij wat cliënten belangrijk vinden. Elke client wordt aan het eind van de behandeling gevraagd de CQi in te vullen.
In 2025 is de gemiddelde CQi score een 8.5.